Alle indlæg af admin

Løbetøj fra Kosmoliv

Heidi1logo3På torsdag den 9. oktober kl. 20 efter Skovfitness vil Heidi Domino komme ned I klubhuset og vise det løbetøj frem hun har I sin butik I Kolding og fortælle lidt om sig selv og hvad hun har at byde på.

“Det løbetøj jeg vil tage med er fra Tyskland, Thoni Mara, som er udviklet af en maratonløber. Han var træt af ildelugtende tøj og at skulle have plaster og andet på brystvorterne, når han løb maraton. Derfor udviklede han dette specielle materiale, som gør, at det er lugtfrit, gnidningsfrit (ergonomisk), sømløst og meget andet!

Jeg er uddannet løbecoach og kostvejleder med speciale i eliteernæring samt børn og overvægt.

For at gøre dette til min levevej, åbnede jeg forretning i Kolding den 1.12.2013 med alt indenfor KOSt, MOtion og sund LIVsstil, deraf KOSMOLIV!

Udover alt indenfor kost, motion og sund livsstil har jeg en luksus infrarød kapsel (tager brochurer med), som man ligger i og taber krops- og organfedt pga. varmen, dvs. man booster sin forbrænding, det infrarøde lys sætter gennemstrømningen af syre og affaldsstoffer op, dvs. du restituerer hurtigere. Yderligere er der aroma-, luft- og musikterapi, så man kan bruge den som wellness, afstressning og ”vær god ved dig selv”!

Jeg har i vinter haft flere gigtpatienter, som benytter den, da de kan være smertefri i dage efter behandling”.

Heidi tager hele kollektionen med og man kan prøve, mærke og føle, som man har lyst til – det er også muligheder for at købe på stedet – dankort eller kontanter. Ta’ jeres bedre halvdel med eller venner og se hendes fantastiske tøj!

Man kan se mere på Kosmoliv’s hjemmeside http://kosmoliv.dk/.

logo3

 

Aarup Sports- & Kulturdage 2014 – billeder

Aarup løbeklub arrangerede natløb torsdag den 28. august i forbindelse med Aarup Sports- & Kulturdage.

Vi var utrolig glade for den store opbakning omkring arrangementet og siger tak til alle fremmødte og håber alle havde et godt løb I det gode vejr!

Her er et par billeder fra start området.

IMAG1007

IMAG1006

Bågø – udflugt

Aarup løbeklub vil sige tusind tak til Hans og Susanne for en fantastisk tur til Bågø. Nogen gik og nogen løb – vi sank I bundløs mudder og vadede i vand! Men alle kom i mål i god stil og efter en “mørk” start artede vejret sig fint. En rigtig god tur! Dem som har flere billeder må gerne sende dem til Aarup løbeklub:  aaruplobeklub@gmail.com.

IMAG1004IMAG1002

Løb i Vissenbjerg v/Jan

Søndag den 5. oktober har vi planlagt at løbe i Vissenbjerg ved Jan.

I den forbindelse har Jan været så betænksom at lave 2 (ja, faktisk 3) ruter (en kort og en lang – og en gåtur) med start fra ham på Gadsbøllevej 31A, 5492 Vissenbjerg.

Efter der er løbet vil Jan gerne være vært for nogle grillpølser og øl/vand + kaffe.

Jans havestue vil være åben, så man kan gå ind efterhånden som man kommer retur efter gåtur, kort løbetur eller lang løbetur. Der kan sidde ca. 10 ved bordet og så stiller han nogle løse stole frem også, resten bliver ståpladser 🙂 Hvis vejret er godt kan vi også opholde os på terrassen.

Herunder link til de tre ruter:

1:  En 1,5 km vandretur rundt om mosen for enden af Jans have – æææh dvs. at for løbere går vi kun ca 1,3 km frem til starten for vor løbeture (kort og lang starter samme sted og følges sammen de første ca 3,5 km) – http://connect.garmin.com/modern/course/7931155

2: En kort løbetur på ca 4,8 km – http://connect.garmin.com/modern/course/7931030

3: En lang løbetur på ca 11,5 km – http://connect.garmin.com/modern/course/7930983

Vi mødes klokken need på parkeringspladsen ved klubhuset I Aarup og kører klokken 10:00.

Vel mødt!

20140518_121245 20140518_111703

Kosmoliv – løbetøj og velvære

logo3

Heidi Domino som har været med til at grundlægge Aarup løbeklub har åbnet en butik – Kosmoliv – på adressen Katrinegade 8 i Kolding. Heidi satser på at tilbyde kunderne alt indenfor sportstøj, velvære og sund livsstil.

Kosmoliv står for KOSt, MOtion og sund LIVstil. Butikken byder på kvalitets varer, som ikke findes i alle andre butikker; blandt andet løbetøj af mærket Thoni Mara som har unikke egenskaber. Det er utroligt lækkert og behageligt løbetøj som hjælper kroppen med at tilpasse sig både kulde og varme. Udover det er det lugthæmmende.

I butikken er der også en “slanke”-maskine, som er specielt udviklet mhp. at øge forbrændingen, tabe kalorier og centimeter samt man kan bruge den til opbygning af ødelagte/overbelastede muskler og til wellness og afstressning.

Heidi har også meget andet at byde på. Hun har en stor erfaring indenfor træning, sundhed og ikke mindst kostvejledning og er uddannet slankekonsulent og løbecoach. Hun kan sammensætte et effektivt kostplan hvis man ønsker at tabe sig kombineret med løbetræningen.

Se mere på hendes hjemmeside: http://kosmoliv.dk/

1551583_467585586680728_479775287_n

Aarup Løbeklub starter nyt begynderhold – løbeskole 2014

Torsdag den 9. januar 2014 starter Aarup løbeklub endnu engang et nyt begynderhold op – løbeskole 2014.

Løbeskolerne har været en stor success de sidste år hvor nybegyndere får formen stille og roligt bygget op med god vejledning af de mere rutinerede løbere i klubben. Træningsturerne er bygget op med skiftevis at gå og løbe – i starten ikke så meget løb men løb bliver gradvist øget i løbet af sæsonen og med tre ugentlige træningsture kan deltagerne i løbet af kort tid snuppe en 5-kilometer uden stop.

Løbeskolen er for dem, der har løbet lidt eller slet ikke har løbet før. Der bliver startet helt fra bunden, så alle kan være med.

Så mød op på torsdag klokken 18:15 ved klubhuset på Stadionvej 13, Aarup.

Se også artikel her: Folkebladet Aarup

Kontakt personer: Inge Thorup 21779715 og Lene Hindsgaul 24594305

17202_10151578746762277_217556879_n

Socialt samvær – Garmin løbeur – Jan’s oplæg

 

Torsdag den 30. maj til socialt samvær fortalte Jan Knudsen hvorledes man kan lave baner på “bikeroutetoaster.com” og loade dem på Garmin uret som “baner” og derefter bruge gps-uret til at guide sig rundt på banen, f.eks I en by eller en skov eller et andet ukendt område hvor man ikke er stedkendt, men hvor man har forhåndslagt en rute via “Bikeroutetoaster.com”.

Her er Jan’s oplæg: Garmin brugererfaring 130527