Træning

Vi mødes ved Aarup Boldklub klubhus ved fodboldbanerne, Stadionvej 13, 5560 Aarup [kort].

Klubben har både løbe og gå hold med tovholdere.

Om torsdagen løber vi generelt alle samlet med tovholdere som tilrettelægger træningen med valg af rute, hastighed og andre sjove ting så som fartleg, bakkeløb og interval træning. Tirsdag og søndag mødes vi lidt mere frit hvor folk finder sammen i grupper og løber en tur. 

Vi har programmer for dem som vil løbe 4 – 7 km,  510 km samt ½ eller hel marathon.

Klubben består af løbere på alle niveauer så alle kan finde en passende makker/gruppe de kan følges med under træningen.

DSC_0023