Vi er i øjeblikket i gang med at opdatere vores hjemmeside så du kan få den bedst mulige oplevelse. Dette kan desværre medføre perioder hvor hjemmesiden ser lidt mærkelig ud.
Vi håber i vil bære over med os 🙂
Alle indlæg af admin
De Tre Toppe løb 2024
Et hyggeligt og spændende oplevelsesløb med unikke natur- og kulturoplevelser.
Har du lyst til en helt speciel oplevelse i naturen? Så meld dig til dette løb, der vil være optur, højdemeter, flot natur og et smukt udsyn over Højfyn. Du vælger selv om du vil løbe en halvmaraton (21 km) eller om du vil løbe eller gå 8,5 km.
“TreToppe” går i varieret terræn, på stier, veje, bakker og skovbund, og du kommer op på enten to eller tre flotte toppe: Frøbjerg Bavnehøj, Dyred Banke og Brændholt Bjerg.
Aarup Løbeklub og Tommerup Idræt inviterer igen i år til et skønt oplevelsesløb, hvor der er lækre sponsorerede godteposer med alt godt fra de højfynske butikker, og pizza når du kommer i mål
Her får du et flot og unikt løb, der giver mulighed for at løbe over 2 eller 3 af de højeste punkter på Fyn, Frøbjerg Bavnehøj (130 m.o.h.), Dyred Banke (123 m.o.h.) og Brændholt Bjerg (115 m.o.h.).
Det er muligt at tage dine børn med, der vil være bål og andre sjove aktiviteter, så børnene også får en hyggelig dag
Se mere her samt tilmelding: De Tre Toppe 2024
Billeder fra løbet i 2022 kan findes her: Billeder De Tre Toppe 2022
Generalforsamling
Indkaldelse til Generalforsamling I Aarup Løbeklub Torsdag den 08.02.2024 klokken 19.00
Sted: Klubhuset, Stadionvej 13, 5560 Aarup
Dagsorden:
a. Valg af dirigent
b. Beretning
c. Behandling af indkomne forslag
d. Valg af bestyrelse (Inge og Peter er på valg. Peter har valgt ikke at genopstille)
e. Valg af suppleanter
f. Eventuelt
Forslag der ønskes behandlet på generalforsamlingen bedes sendes til Aarup Løbeklub på aaruplobeklub@gmail.com senest d. 5 februar 2024.
Løbeklubben er vært med mad og drikke.
Vel mødt.
Aarup Løbeklub
Opstart 2024 – Træningsplaner
Vi starter op igen på søndag den 7. januar klokken 10:00 fra AB’s klubhus ved fodboldbanerne på Stadionvej 
Efter løb er der bobler og kransekage.
Der er mange forskellige hold med løbeprogrammer og trænere tilknyttet 
Vi har et gå hold og hele 5 løbehold:
5-7 km
5-12 km
Fra 5 km til halvmaraton
Fra 10 km til hel marathon
Og vi har et begynder hold, lær at løbe fra 0 til 5km
Vi træner tirsdag kl. 17.30, torsdag kl. 18.00 og søndag kl. 10.00 fra Stadionvej 13. Kan man ikke nå alle dage er det også ok.
Hver torsdag er der tovholder/træner på holdet, hvor tovholderen/træneren planlægger en rute ud fra dagens program 📆
Der er mulighed for at træne op til forskellige løb, både små og store/korte og lange 🥇 i programmet kan du se nogle af dem, som vi deltager i.
Der vil på nogle tirsdage være “aktivitet”, som både kan være styrkeøvelser, intervalløb, bakketræning mv. 🤸🤼♂️🏋♂️ tjek programmet for at se hvilke dage, der er aktivitet.
Her er træningsprogrammer for første halvdel af 2024:
Vi løber alle veje i Aarup
Vintermånederne kan være lange som løber. Det er koldt, blæsende og mørkt. Her i klubben plejer vi at holder tirsdags- og torsdagsturene indenfor bygrænsen, så vi løber under gadebelysningen, men det er altså ikke det samme som at løbe ude i skoven og det bliver let de samme ture uge efter uge.
Derfor har vi i Aarup Løbeklub sat os et mål om at alle løbe alle veje indenfor byskiltene i løbet af vinteren. Med alle veje mener vi selvfølgelig hver en meter – alle veje, fra ende til anden, inklusiv blinde veje, vendepladser med videre. Vi har givet os selv tirsdag og torsdage fra den 30. november til den 1. marts.
Så hvis der kommer en flok pustende løbere forbi dit vindue, ved du at din vej er dækket 🙂
Her på kortet vil du kunne følge fremskridtet
Kommende begivenheder
🍁Sæson afslutning torsdag den 30/11-2023. Vi løber fælles og efter løb er klubben vært for lidt mad og drikke.
🚶🚶♀️Julemærkemarch den 3/12-2023 Start fra sanggårdsplads. (Det er for alle).
🤶🧑🎄Juleløb den 24/12-2023 kl 10. Efterfølgende gløgg og æbleskiver på p-pladsen ved klubben.🎅🤶
🎆Nytårsløb den 31/12-2023 OBS Intet løb fra klubben, men flere fra klubben tager til Tommerup til deres nytårsløb.🎇
🥂Opstart 2024: 7/1-2024 kl kl 10. Efter løb er der bobler og kransekage.🥂
🏃♀️Generalforsamling den 8/2-2024 kl 19.00 efter en lille løbetur. Klubben er vært for lidt vådt og tørt.
Der kommer dagsorden og mere info senere🏃
Danmarks Motionsuge 41
🤸 Sæsonstart efterår 2023 🤸
På søndag d. 13 august klokken 10.00 er der Sæsonstart i Løbeklubben. Vi starter med 40 minutters fælles løb eller gå (20 minutter ud og 20 minutter hjem), dvs alle kan være med. Efterfølgende giver klubben rundstykker, kaffe og brunsviger 🤤
Der vil være information om den kommende sæson (ture, løbehold, programmer mv.).
Vi laver et nyt opstartshold (0-5 km) den 29. august. Man er velkommen på søndag til at deltage på opstartsdagen og høre mere om klubben, spise morgenmad mv.
Generalforsamling
Der indkaldelses hermed til generalforsamling i Aarup løbeklub torsdag den 9/2-23 i klubhuset kl 19.00
Der er først normalt løb kl. 18.00 og derefter generalforsamling, altså lige bagefter løb.
Der bliver serveret sandwich og drikkelse mod tilmelding. Tilmeld til Brigitte på tlf 25399188 eller via mail på brigittemoeller@live.dk
Dagsorden:
1) valg af dirigent
2) godkendelse af indkaldelse
3) beretning fra forretningsudvalget
4) behandling af indkomne forslag
5) valg af bestyrelse ( Lene genopstiller ikke)
6) valg af suppleanter
7) eventuelt
Forretningsudvalget og det resterende bestyrelse håber at se så mange som muligt til årets generalforsamling.
Vel mødt 😀🏃♀️
Opstart 2023
Løbeklubben i Aarup ønsker alle et godt nytår 
Aarup Løbeklub holder sæsonstart søndag den 8. januar kl 10 ved klubhuset i Aarup, Stadionvej 13.
Efter en løbe- eller gåtur giver klubben kaffe og rundstykker i klubhuset. Det er selvfølgelig gratis for alle at deltage.
Hvis du gerne vil vide lidt mere inden du løber/går med, er du også velkommen til at nøjes med at komme til kaffe og rundstykke kl 10.45. Så kan du møde os og høre lidt mere om hvad Aarup Løbeklub kan tilbyde.
Både kommende og nuværende medlemmer er velkomne.
Aarup Løbeklub har i år masser af hold til forskellige niveauer. Vi har følgende hold i foråret:
Gå hold
Lær at løbe 5 km på 12 uger
5-8 km ture
10-12 km ture
Optræning til Lillebælt Halvmarathon
Vi træner hver søndag kl. 10.00, tirsdag kl. 17.30 og torsdag kl. 18.00. Der er tovholder på holdene torsdag. Du løber de gange du har lyst og tid.
Lad os mødes og komme godt i gang i det nye år – Godt nytår
Du kan se mere om Aarup Løbeklub på https://www.facebook.com/groups/378025805622743
