Den 3. Februar 2022 bliver dagen hvor vi starter en ny sæson.
Det betyder helt konkret at vi forsat løber/går tirsdag 17.30, torsdag 18.00 og søndag kl. 10.00.
Dér vil fast være tovholder på hver torsdag, hvor det er tovholderen der står for at planlægge ruten.
Der vil være en tovholder som planlægger en gå rute, én som planlægger en kort løberute og en tovholder som planlægger en længere løberute.
Hver 2. Torsdag vil der være en aktivitet (bakkeløb, intervalløb, styrketræning m. Løb mv.).
Træning til Halvmaraton:
Vi starter op på et 12 ugers løbeprogram til Halvmaraton frem mod Lillebælt Halvmaraton den 7 maj 2022. Dér vil til hver løbsdag frem mod den 7 maj, være planlagt en rute samt træningsform, som passer til programmet. Den 3. februar 2022 vil ligeledes være første dag til dette 😊
Vel mødt 🎉
