Alle indlæg af admin

Aarup løbeklub, en klub for alle, starter op efter ferien, søndag d. 7. august

Aarup løbeklub er en klub for alle – uanset løbeerfaring og niveau.

I klubben er der plads til nybegyndere, såvel som øvede løbere, alle er velkomne.

Der tilbydes træning tirsdag, torsdag og søndag. Torsdag er der tovholdere på de enkelte hold. Tirsdag og søndag er der fri træning, hvor de enkelte grupper selv aftaler træningen. Træningen er et tilbud, og man deltager i det omfang det kan passe en. Træning foregår ud fra klubbens løbeprogrammer.

Der er løbeprogrammer til gå-hold, nybegyndere, øvede, og dem der vil træne op til en ½ Marathon. Træningen varieres med tempoløb, bakkeløb, intervalløb og skovfitness.

I klubben er der et godt sammenhold, og der er en række aktiviteter, udover træningsaftenerne:

Sidste torsdag i hver måned er der hygge og en snak efter løb, i klubhuset.

Der er sommer- og vinterafslutning med forskellige aktiviteter og samvær.

Der arrangeres løbeture henover året med efterfølgende samvær, f.eks.:

Tur til Bågø, tur til Hindsgavl, tur til Vissenbjerg.

Flere af klubbens løbere deltager i forskellige løb, f.eks:

Strandvejsløbet i Middelfart, Lillebælt ½ Marathon, Bogense løbet, HCA Marathon i Odense.

Opstart efter ferien er søndag d. 7. august kl. 9.00.

Mødested ved AB’s klubhus, ved fodboldbanerne på Stadionvej.

Der løbes/jogges en let tur, hvorefter klubben er vært for fælles morgenmad i klubhuset.

Nye medlemmer er mere end velkomne.

Kom og vær med, og tag gerne din nabo med.

Mere information findes på: loebeklub.aarupboldklub.dk/

Aarup løbeklub er en del af Aarup Boldklub. Løbeklubben er etableret i 2010.

Kontingent for nye medlemmer er 150,- for resten af 2016, (inkluderet en løbevest).

12994564_961634980598752_343734646690497201_n

Sommer afslutning 2016

I torsdags den 16. juni holdt Aarup løbeklub sommer afslutning. Som sædvanligt var der mange sjove aktiviteter  – blandt andet en konkurrence hvor deltagerne blev delt op I hold hvorefter alle skulle løbe et “stjerneløb” og digte en sang som skulle præsenteres bagefter. Alle sangene var rigtig gode men hold nummer 1 vandt knebent og fik nogle rigtig fine præmier!.

Se nogle billeder her:IMG_1052 IMG_1051 IMG_1050 IMG_1044 IMG_1043 untitled IMG_1037 IMG_1039 IMG_1040 IMG_1042 IMG_1054 IMG_1056 IMG_1059 IMG_1060

 

Julie Faurholt Pedersen – “bliv glad for din bakke”

Torsdag den 7. april kommer Julie Faurholt Pedersen og holder foredrag i Aarup løbeklub.

Julie er idrætskonsulent i DGI og hun vil fortælle os om hvordan man kan blive bedre til at løbe op og ned ad bakker og også hvordan man fortsætter med at finde motivationen til at løbe.

Vi starter klokken 18:00 med løb sammen med Julie og derefter er der oplæg.

Klubben serverer sandwich og drikkevarer under oplægget.

Julie

 

Socialt samvær I Aarup løbeklub

Nu på torsdag den 25. februar er det den sidste torsdag I februar måned. Det betyder socialt samvær efter løb som vi plejer. Først løber vi en tur så vi kommer samlet tilbage og derefter er det hygge I klubhuset hvor det er mulighed for at købe øl og sodavand og få en god løbesnak samt de nyeste info fra klubben.

Alle opfordres til at møde op kl 19:00.

opstart 1

Opstart Aarup løbeklub 2016 – billeder

Der var rigtig mange fremmødt til opstart I Aarup løbeklub både til det nye gåhold og også til løbe holdene. Vi glæder os meget til at komme igang med træningen og husk det er aldrig for sent at starte op – bare mød op på en af vores træningsaftener – du kan se træningstider under fanen “træning” samt de nye  løbeprogrammer.

Her er nogle billeder fra info mødet bagefter.

opstart 2 opstart 3 opstart 4 opstart 1

Juleløb – Inge’s kælder

Traditionen tro afholder Aarup løbeklub det årlige juleløb for medlemmer den 24. december – “Inge’s kælder”.

Vi mødes klokken 10:00 på Vestergade 37, 5560 Aarup udklædt I vores aller bedste juleløbetøj hvorefter vi løber en lille juletur. Undervejs stopper vi og synger en julesang samt laver lidt styrketræning. Bagefter går vi ned I Inge’s kælder og får julegløgg og æbleskiver!

Vi håber at alle medlemmer vil deltage – og alle er velkomne til at tage børn, bekendte eller venner med.

IMG_6156-1024x768