Spænd løbeskoene på og kom til opstart i Aarup løbeklub,
Torsdag d. 12. januar kl. 19.00
Kom igang med med at gå eller løbe, i Aarup løbeklub. Vi starter op med let træning, efterfulgt af informationsmøde, torsdag d. 12. januar kl. 19.00.
I Aarup Løbeklub, har vi flg. hold.:
Gåhold – Gå/løbehold – 5 – 7 km hold – 10 km hold og ½ marathon hold.
Der er træning tirsdage kl. 17.30, torsdage kl. 19.00 og søndage kl. 10.00
Torsdag er der tovholdere på de enkelte hold. Tirsdag og søndag er der fri træning, hvor de enkelte grupper selv aftaler træningen.
Træningen er et tilbud, og man deltager i det omfang det kan passer en.
Vi tilbyder løbeprogrammer til løbeholdene, således man f.eks. kan træne op til 5 eller 10 km løb eller Lillebælt ½ Marathon, der afholdes 7. maj.
Træningen varieres med tempoløb, bakkeløb, intervalløb og skovfitness.
I klubben er der et godt socialt sammenhold, og der afholdes en række aktiviteter:
Sidste torsdag i hver måned er der hygge og en snak efter løb, i klubhuset.
Der er sommer- og vinterafslutning med forskellige aktiviteter og samvær.
Der arrangeres løbeture henover året med efterfølgende samvær, f.eks.:
Ture til Bågø og Hindsgavl
Alle er velkomne, nybegyndere og øvede løbere
Kan du ikke komme til opstartsmødet, er du altid velkommen senere J
Mere information findes på: loebeklub.aarupboldklub.dk/
Aarup løbeklub er en del af Aarup Boldklub. Løbeklubben er etableret i 2010.
Kontingent for nye medlemmer er kr.: 300,- for 2017.
Til nye medlemmer udleveres en trafiksikker løbevest.
