Kategoriarkiv: Ikke kategoriseret

Generalforsamling

Indkaldelse til Generalforsamling I Aarup Løbeklub Torsdag den 08.02.2024 klokken 19.00
Sted: Klubhuset, Stadionvej 13, 5560 Aarup

Dagsorden:
a. Valg af dirigent
b. Beretning
c. Behandling af indkomne forslag
d. Valg af bestyrelse (Inge og Peter er på valg. Peter har valgt ikke at genopstille)
e. Valg af suppleanter
f. Eventuelt


Forslag der ønskes behandlet på generalforsamlingen bedes sendes til Aarup Løbeklub på aaruplobeklub@gmail.com senest d. 5 februar 2024.
Løbeklubben er vært med mad og drikke.

Vel mødt.
Aarup Løbeklub

Opstart 2024 – Træningsplaner

Vi starter op igen på søndag den 7. januar klokken 10:00 fra AB’s klubhus ved fodboldbanerne på Stadionvej 🏃🏃‍♀️

Efter løb er der bobler og kransekage.

Der er mange forskellige hold med løbeprogrammer og trænere tilknyttet 🥇

Vi har et gå hold og hele 5 løbehold:

5-7 km

5-12 km

Fra 5 km til halvmaraton

Fra 10 km til hel marathon

Og vi har et begynder hold, lær at løbe fra 0 til 5km

Vi træner tirsdag kl. 17.30, torsdag kl. 18.00 og søndag kl. 10.00 fra Stadionvej 13. Kan man ikke nå alle dage er det også ok.

Hver torsdag er der tovholder/træner på holdet, hvor tovholderen/træneren planlægger en rute ud fra dagens program 📆

Der er mulighed for at træne op til forskellige løb, både små og store/korte og lange 🥇 i programmet kan du se nogle af dem, som vi deltager i.

Der vil på nogle tirsdage være “aktivitet”, som både kan være styrkeøvelser, intervalløb, bakketræning mv. 🤸🤼‍♂️🏋‍♂️ tjek programmet for at se hvilke dage, der er aktivitet. 

Her er træningsprogrammer for første halvdel af 2024:

Kommende begivenheder

🍁Sæson afslutning torsdag den 30/11-2023. Vi løber fælles og efter løb er klubben vært for lidt mad og drikke. 


🚶🚶‍♀️Julemærkemarch den 3/12-2023 Start fra sanggårdsplads. (Det er for alle).


🤶🧑‍🎄Juleløb den 24/12-2023 kl 10. Efterfølgende gløgg og æbleskiver på p-pladsen ved klubben.🎅🤶


🎆Nytårsløb den 31/12-2023 OBS Intet løb fra klubben, men flere fra klubben tager til Tommerup til deres nytårsløb.🎇


🥂Opstart 2024: 7/1-2024 kl kl 10. Efter løb er der bobler og kransekage.🥂


🏃‍♀️Generalforsamling den 8/2-2024 kl 19.00 efter en lille løbetur. Klubben er vært for lidt vådt og tørt.

Der kommer dagsorden og mere info senere🏃 

🤸 Sæsonstart efterår 2023 🤸 

På søndag d. 13 august klokken 10.00 er der Sæsonstart i Løbeklubben. Vi starter med 40 minutters fælles løb eller gå (20 minutter ud og 20 minutter hjem), dvs alle kan være med. Efterfølgende giver klubben rundstykker, kaffe og brunsviger 🤤

Der vil være information om den kommende sæson (ture, løbehold, programmer mv.).

Vi laver et nyt opstartshold (0-5 km) den 29. august. Man er velkommen på søndag til at deltage på opstartsdagen og høre mere om klubben, spise morgenmad mv.

Generalforsamling

Der indkaldelses hermed til generalforsamling i Aarup løbeklub torsdag den 9/2-23 i klubhuset kl 19.00

Der er først normalt løb kl. 18.00 og derefter generalforsamling, altså lige bagefter løb. 

Der bliver serveret sandwich og drikkelse mod tilmelding. Tilmeld til Brigitte på tlf 25399188 eller via mail på brigittemoeller@live.dk

Dagsorden:

1) valg af dirigent

2) godkendelse af indkaldelse

3) beretning fra forretningsudvalget

4) behandling af indkomne forslag

5) valg af bestyrelse ( Lene genopstiller ikke)

6) valg af suppleanter 

7) eventuelt

Forretningsudvalget og det resterende bestyrelse håber at se så mange som muligt til årets generalforsamling. 

Vel mødt 😀🏃‍♀️

Opstart 2023

Løbeklubben i Aarup ønsker alle et godt nytår 🎉

Aarup Løbeklub holder sæsonstart søndag den 8. januar kl 10 ved klubhuset i Aarup,  Stadionvej 13.

Efter en løbe- eller gåtur giver klubben kaffe og rundstykker i klubhuset. Det er selvfølgelig gratis for alle at deltage.

Hvis du gerne vil vide lidt mere inden du løber/går med, er du også velkommen til at nøjes med at komme til kaffe og rundstykke kl 10.45. Så kan du møde os og høre lidt mere om hvad Aarup Løbeklub kan tilbyde.

Både kommende og nuværende medlemmer er velkomne.

Aarup Løbeklub har i år masser af hold til forskellige niveauer. Vi har følgende hold i foråret:

Gå hold
Lær at løbe 5 km på 12 uger
5-8 km ture
10-12 km ture
Optræning til Lillebælt Halvmarathon

Vi træner hver søndag kl. 10.00, tirsdag kl. 17.30 og torsdag kl. 18.00. Der er tovholder på holdene torsdag. Du løber de gange du har lyst og tid.

Lad os mødes og komme godt i gang i det nye år – Godt nytår

Du kan se mere om Aarup Løbeklub på https://www.facebook.com/groups/378025805622743

270 lyserøde balloner, 50 lyserøde løbere og et godt formål

Aarup løbeklub arrangerer et stjerneløb til fordel for Støt Brysterne.

Som en del af Handelsstandsforeningens “Lyserød lørdag” den 8. oktober, arrangerer Aarup Løbeklub et løb for at samle penge ind til Støt Brysterne.

Løbet er er et stjerneløb med centrum ved Nybolig på Bredgade.  Herfra vil der gå ruter ud til forskellige “ballon depoter”.  Løberne har 30 min til at hente så mange balloner som muligt.

Merete fra Aarup Løbeklubs arrangørgruppe fortæller “Vores sponsorer har indvilliget i at betale i alt 10 kr pr ballon der bliver bragt tilbage til stjernens centrum. Så vi håber at få hentet så mange som muligt”

Hver løber betaler 50 kr for at deltage og deltagerbetalingen går selvfølgelig direkte til Støt Brysterne. Der vil være spurt-præmier til de bedste udklædte/mest lyserøde deltagere.

Løbet foregår lørdag den 8. oktober samtidig med Lyserød lørdag i Bredgade med start på pladsen foran Nybolig kl 10.15.

“Det er et løb hvor alle kan være med. Hvis man har lyst at gå turen og hente 2 balloner er vi glade for det. Så tilmeld hele familien og få lidt motion mens i støtter en god sag” 

Man kan tilmelde sig på loebeklub.aarupboldklub.dk/lyserodt-lob

Aarup Løbeklub har ønsket at hele overskuddet skulle gå til Støt Brysterne har derfor selv afholdt udgifterne i forbindelse med løbet.

Men det havde ikke givet så meget uden hjælp fra vores sponsorer. Så kæmpe stor tak til